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吃海鲜后多久可以喂奶吃海鲜后喂奶需要多久多图

发布时间:2019-11-05 15:05:53

哺乳期的女性由于需要喂养宝宝所以在饮食上需要注意的方面比较多,一些影响奶水质量的食物必须禁止摄入,所以合理控制饮食十分重要。那么,哺乳期女性吃完海鲜后多久可以喂奶呢?

1、问题解析

对于哺乳期女性吃海鲜后多久可以喂奶的问题需要根据宝宝的实际情况来进行确定。如果宝宝本身体质较强,对海鲜无过敏情况话,那么宝妈吃完海鲜后短时间内可以给宝宝喂奶。当然,婴儿由于其自身免疫力毕竟有限,所以建议吃完海鲜后2小时左右再给baby喂奶。

2、意见建议

海鲜的营养成分十分丰富,大多富含蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸等,在降血脂、益气补血等方面效果较好,所以自己对海鲜不过敏的话完全可以吃些海鲜补充身体营养,所以哺乳期女性也是可以吃海鲜的,只要不是吃的太多对于喂奶方面没有任何影响,所以宝妈们可以享受海鲜美食了。

3、温馨提示

需要注意的是,虽然哺乳期女性可以吃海鲜,但吃口感清淡点的且一定要吃熟透的海鲜,一些腌制、浸渍的海鲜不要吃,尤其是生海鲜。另外就是在哺乳期间一定要避免摄入一些导致回奶的食物,如韭菜、麦芽、麦片、花椒和生山楂等,饮食方面注意即可。

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