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蒜香炒苋菜的做法

发布时间:2019-05-15 04:07:49

蒜香炒苋菜的材料苋菜相克食品500g葱适当姜相克食品适当蒜适当盐适当蚝油适当鸡精少量 蒜香炒苋菜的做法图片步骤,怎样做蒜香炒苋菜好吃?

苋菜清洗干净,入水焯1回,然后过凉

沥干水份切断

大蒜去皮洗净去蒂

用刀拍扁后切碎

葱切葱花,姜切细丝

锅内热油爆香葱姜

倒入适当蚝油

下苋菜翻炒片刻

加盐、鸡精调味

撒入蒜碎

翻炒均匀便可出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

①苋菜焯水时间不能太长,否则不够青绿

②蒜末要放,这样味道才香

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